aurelie
-1
archive,author,author-aurelie,author-1,stockholm-core-2.1.3,select-theme-ver-7.2,ajax_fade,page_not_loaded,popup-menu-fade,,qode_grid_1500,qode_menu_,wpb-js-composer js-comp-ver-6.5.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-738
Title Image

Author: aurelie

Comment dire je t’aime!

Un couple c’est deux personnes qui semblent créer une unité.  Bien entendu, cette unité se base sur des points communs, des projets, une vision

Comment changer un comportement que je n’aime pas?

Il arrive très souvent que l’on ait un comportement ou une réaction que l’on déteste chez nous. C’est d’ailleurs une raison fréquente de démarrage de thérapie : « je me mets très souvent en colère sans pouvoir me maitriser », «  je n’arrive pas à dire non », ..etc La plupart

Comment changer un comportement que je n’aime pas?

Il arrive très souvent que l’on ait un comportement ou une réaction que l’on déteste chez nous. C’est d’ailleurs une raison fréquente de démarrage de thérapie : « je me mets très souvent en colère sans pouvoir me maitriser », «  je n’arrive pas à dire non », ..etc La plupart

Les erreurs de logique

La première fois que j’ai entendu parler d’erreurs de logique, en temps qu’ancienne ingénieure, vous pouvez imaginer à quel point cela m’a intéressé! (si vous ne saviez pas que j’ai été ingénieure, voici un article à lire !) Mais fini les math (en tout cas pour

3 idées reçues sur les émotions

En consultation, les émotions sont notre principal thème de travail et nous avons souvent besoin de remettre les choses au clair les concernant tellement les idées reçues pullulent et polluent notre vision des choses. En voici quelques unes, qui je l’espère vous permettront d’améliorer votre équilibre

Arrêtez de vous disputer!!

De nombreux patients me remontent des discussions très difficiles avec leur entourage, que ce soient leur conjoint ou leurs parents, voire des collègues de travail ou des amis. Tout le monde s’aboie dessus, on dit des choses qui dépassent de loin notre pensée, on reçoit

Arrêtez de vous disputer!!

De nombreux patients me remontent des discussions très difficiles avec leur entourage, que ce soient leur conjoint ou leurs parents, voire des collègues de travail ou des amis. Tout le monde s’aboie dessus, on dit des choses qui dépassent de loin notre pensée, on reçoit

Quel type d’ami êtes-vous?

Quand on ne va pas bien, on peut avoir envie d’en parler à ses proches, les personnes en qui on a confiance… cependant, parfois on est déçu d’avoir fait cette démarche, on se sent encore plus mal après en avoir parlé. On a non seulement

Le burn-out

On en parle beaucoup mais est-ce que vous savez exactement ce que c’est ? En français, on parle d’épuisement professionnel. Finalement, c’est une maladie que nous déclarons lorsque nous avons dépassé nos capacités physiologiques sur le long court en particulier dans le cadre professionnel. Pourquoi en arrivons-nous

Quelques conseils pour retrouver un meilleur sommeil

Le sommeil est un moment très important dans notre vie : en effet, certaines activités cérébrales ne se déroulent que pendant les phases de sommeil et il est de ce fait un besoin vital. Ainsi, au bout d’une semaine, une personne privée totalement de sommeil peut